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已解决问题 已解决问题 解决时间 2016-05-16 00:32

身体健康!

悬赏分:10 提问者: 匿名 浏览次数:147 提问时间:2016-05-16 00:32

最满意答案

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建议不要挑食,肉蛋、荤素搭配吃,3餐一顿都不要少,太瘦要多喝牛奶,不要喝脱脂的,还有就是吃猪蹄,可炖可酱可煮,猪蹄是个好东西,富含胶原蛋白,防止细胞衰老,而且吃了你的皮肤会很饱满而且有弹性。
保证你2个月白白胖胖的:)